•
Bicykel
directions_bikeOkolo Slovenského raja
trending_up
Vzdialenosť
96,1 km
schedule
Čas
03:17:57
landscape
Nastúpané
1 362 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,1 km/h | 60,9 km/h |
| Výkon | 226 W | 586 W |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 680 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
18,4 km
schedule
01:19:47
landscape
720 m
•
pedal_bike Zwift - Aerobic Builds
trending_up
40,2 km
schedule
01:34:22
landscape
1 206 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vlachovo - Dobšiná
Vlachovo - Dobšiná
open_in_new
4,79 km 1 %
|
09:06
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 239 W | 150 bpm |
06:06
47,2 km/h
|
||||
|
Šprint pri "žaboch"
Šprint pri "žaboch"
open_in_new
0,69 km 1.4 %
|
01:17
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 251 W | 150 bpm |
00:52
47,7 km/h
|
||||
|
Kopček pri pumpe
Kopček pri pumpe
open_in_new
0,84 km 2.8 %
|
02:08
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 248 W | 155 bpm |
01:06
45,8 km/h
|
||||
|
Dobšinsky kopec od začiatku Dobšinej
Dobšinsky kopec od začiatku Dobšinej
open_in_new
7,99 km 4.8 %
|
28:02
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 262 W | 158 bpm |
22:18
21,5 km/h
|
||||
|
Šprint hore bolzajfom
Šprint hore bolzajfom
open_in_new
0,59 km 3.9 %
|
01:33
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 254 W | 154 bpm |
00:52
41,1 km/h
|
||||
|
Dobšiná - Pusté pole
Dobšiná - Pusté pole
open_in_new
21,48 km 2.1 %
|
54:40
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 246 W | 155 bpm |
54:40
23,6 km/h
|
||||
|
Dobšinský kopec (celé stúpanie)
Dobšinský kopec (celé stúpanie)
open_in_new
8,20 km 5.4 %
|
29:39
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 265 W | 159 bpm |
23:08
21,3 km/h
|
||||
|
Dobšinský po Kríž
Dobšinský po Kríž
open_in_new
8,18 km 5.3 %
|
29:31
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 265 W | 159 bpm |
23:00
21,3 km/h
|
||||
|
Dobšinský kopec-vyhliadka
Dobšinský kopec-vyhliadka
open_in_new
6,56 km 5.2 %
|
24:28
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 264 W | 159 bpm |
18:58
20,8 km/h
|
||||
|
Dobsinsky kopec private
Dobsinsky kopec private
open_in_new
6,51 km 5.6 %
|
24:32
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 265 W | 159 bpm |
19:01
20,5 km/h
|
||||
|
Dobsinsky kopec
Dobsinsky kopec
open_in_new
6,67 km 5.3 %
|
24:39
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 265 W | 159 bpm |
19:06
21,0 km/h
|
||||
|
roveň
roveň
open_in_new
0,83 km 6.7 %
|
03:11
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 275 W | 158 bpm |
01:49
27,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,81 km 5.9 %
|
05:59
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 265 W | 160 bpm |
04:50
22,4 km/h
|
||||
|
last 2km
last 2km
open_in_new
2,01 km 5.1 %
|
07:11
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 267 W | 161 bpm |
05:15
23,0 km/h
|
||||
|
Zjazd do Stratenej
Zjazd do Stratenej
open_in_new
2,00 km -2.1 %
|
03:17
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 25 W | 124 bpm |
02:00
59,9 km/h
|
||||
|
Stratená - Dobšinská ľadová jaskyňa
Stratená - Dobšinská ľadová jaskyňa
open_in_new
4,30 km 1.3 %
|
07:57
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 262 W | 156 bpm |
07:57
32,5 km/h
|
||||
|
Odbočka Kopanec-Popova
Odbočka Kopanec-Popova
open_in_new
8,63 km 2.4 %
|
20:57
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 275 W | 159 bpm |
20:57
24,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,18 km 9.3 %
|
05:03
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 331 W | 167 bpm |
04:30
15,8 km/h
|
||||
|
Pusté Pole-Popová Uphill
Pusté Pole-Popová Uphill
open_in_new
1,67 km 8.4 %
|
06:46
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 315 W | 169 bpm |
06:01
16,6 km/h
|
||||
|
Popova zjazd do Vernara
Popova zjazd do Vernara
open_in_new
4,70 km -6 %
|
06:43
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 69 W | 121 bpm |
05:08
55,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre